Ristabilire un sistema immunitario forte dopo aver affrontato il Covid-19 non è semplice. Ecco qualche suggerimento per tornare alla quotidianità e...

L'intestino ospita la maggior parte del microbiota umano, così come il 70-80% del sistema immunitario. Ma come funziona?

Intolleranza o allergia? Quali sono le differenze e come riconoscere le principali intolleranze: glutine e lattosio. Alcune tra le più comuni intol...

Il 20% dell'assunzione di liquidi proviene da cibi e l'80% dalle bevande. Ecco perchè è importante bere acqua, scopri i benefici che ne derivano!

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L’assunzione di calcio è fortemente consigliata negli adulti, superati i 50 anni o nelle donne in menopausa, ma è importante anche nei più giovani....