Il nostro suggerimento di benessere in cucina 

Oggi prepariamo le PATATE E CAROTE CROCCANTI ALLA CURCUMA, sfiziosissime ma anche sane, lo sapete che la curcuma è un ottimo antiossidante e depurativa?
Stimolare le funzioni digestive in cucina è la cosa più naturale che possiamo fare.
Aiutiamo il nostro corpo in modo sano e equilibrato a ripristinare il suo funzionamento.

La Ricetta 

• Preparazione: 10 Minuti
• Tempo di cottura: 25 Minuti
• Tempo Totale 45 Minuti
• Persone: 4 persone

Ingredienti

• 6 carote
• 2 patate
• 1 cucchiaio curcuma, in polvere
• 1 cucchiaio erbe aromatiche, timo e maggiorana
• 1 spicchio di aglio
• q.b. sale e pepe
• 2 cucchiai farina di mais
• q.b. olio, e.v.o.

Procedimento

1. Lavate pelate e tagliate carote e patate a fettine sottili.
   
2. Mettetele in una ciotola e condite con lo spicchio di aglio, sale e pepe, le erbe aromatiche, la curcuma, la
   Farina di mais e condite con l’olio extravergine d’oliva.
3. Disponete le verdure sulla teglia rivestita di carta forno SENZA SOVRAPPORLE, poi fate cuocere in forno ventilato caldo a 180gradi per circa 25 minuti e gli ultimi 2/3 minuti sotto il grill finché non saranno belle croccanti e dorate.
   
   

Imparare le buone abitudini a tavola è il primo passo per stare bene con se stessi. E quando non è sufficiente possiamo supportarci con l’aiuto di Leber Vital Pro e Gastro Forte, gli integratori che compongono il nuovo Pack Flora Detox!

Quali sono le loro funzioni?

Agiscono insieme per ripristinare un naturale equilibrio gastrointestinale e aiutano in queste circostanze diffuse:

• Cattiva digestione
• Gonfiore addominale
• Disturbi gastrointestinali
• Spossatezza e dolori addominali

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Articolo in collaborazione con Le Ricette di Mamma Gy.