3 idee cosmetiche fatte in casa

Prova queste ricette cosmetiche fatte in casa per prenderti cura di te durante la gravidanza

Tutti abbiamo bisogno di creare quei piccoli momenti di cura di sé.
Per te, questo può significare prendere un infuso, leggere un capitolo di quella storia che ti ha intrappolato o fare una piacevole passeggiata.
Per molte di noi sappiamo che prendersi cura di sé significa anche applicare quella deliziosa maschera che tanto amiamo, o cercare nuovi prodotti per prendersi cura dell'aspetto della propria pelle.
Oggi vogliamo condividere con te 3 semplici ricette di prodotti per coccolarti.

Divertiti a creare queste formule a casa tua e lasciati stupire dai loro effetti!

Ingredienti naturali, anche sulla tua pelle

Noi di SanaExpert siamo appassionati di natura.

E non solo perché pensiamo che la natura sia il nostro miglior alleato per raggiungere i nostri obiettivi di salute e bellezza, ma perché crediamo nelle formule pulite, senza nomi impronunciabili e realizzate con ingredienti di origine naturale al 100%.

I nostri integratori alimentari sono proprio così e, per questo, lo sono anche le 3 ricette che condividiamo con voi oggi. Probabilmente hai già questi ingredienti in casa, ma se così non fosse, puoi procurarteli velocemente presso il tuo supermercato o erboristeria di fiducia.

Pronta? Iniziamo!

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Scrub corpo al limone e cocco

Delizioso, idratante e rinfrescante. Questo scrub è perfetto per ottenere quel bagliore naturale che tutti desideriamo sulla nostra pelle. Inoltre, l'aroma di cocco ti trasporterà su una spiaggia esotica, indipendentemente dal periodo dell'anno.

Ingredienti

  • ¼ di tazza di olio di cocco vergine
  • 2 cucchiai di latte di cocco
  • ¼ tazza di zucchero
  • 1 cucchiaino di succo di limone
  • 1 cucchiaio di scorza di limone

Come prepararlo

  • Sciogli l'olio di cocco (puoi metterlo nel microonde per 15-20 secondi o scaldarlo in una casseruola) e lasciarlo raffreddare fino a quando non è a temperatura ambiente (senza farlo risolidificare).
  • Aggiungi il latte di cocco e lo zucchero e mescola fino ad ottenere un composto omogeneo.
  • Infine aggiungi il succo e la scorza di limone e versa il composto in un barattolo di vetro.

Usalo sulla pelle asciutta prima della doccia e poi risciacqua abbondantemente con acqua.

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Acqua di rosmarino per piedi stanchi

Se hai i piedi stanchi (cosa normale durante la gravidanza a causa del peso della pancia), questa ricetta fa per te. I sali di Epsom e le foglie di rosmarino leniscono la stanchezza, mentre il bicarbonato agisce per disintossicare e rimuovere le impurità.

Queste quantità sono monouso, ma se preferisci puoi prepararne una quantità maggiore e conservarla in un barattolo di vetro.

Ingredienti

  • ¾ tazza di sali di Epsom
  • ¼ di tazza di sale marino
  • ¼ tazza di bicarbonato di sodio
  • ¼ di tazza di foglie di rosmarino essiccate
  • 20 gocce di olio essenziale di lavanda

Come prepararla

  • Metti tutti gli ingredienti in una ciotola capiente e mescola fino a che non diventa un composto omogeneo.
  • Per usarlo, riempi una bacinella con acqua calda quanto i tuoi piedi possono sopportare (senza scottarti, ovviamente) e versa la miscela di sali.
  • Metti i piedi all'interno e lascia agire la miscela per 30 minuti.
  • Infine, sciacqua abbondantemente con acqua.

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Maschera all'olio d'oliva e miele

Ottenere una pelle immediatamente idratata non potrebbe essere più facile. Il miele in questa maschera agisce come idratante, mentre l'olio d'oliva penetra nella pelle, nutrendola dall'interno.

Ingredienti

1 cucchiaino di olio extravergine di oliva
1 cucchiaio di miele

Come prepararla

  • Mescola gli ingredienti fino a quando non sono ben amalgamati.
  • Applica il composto sul viso evitando il contorno occhi e picchiettare leggermente per stimolare la pelle.
  • Lascia agire per 10 minuti e risciacqua con abbondante acqua tiepida.