Come prendersi cura del proprio partner durante il trattamento per la fertilità

Le implicazioni dei trattamenti per favorire il concepimento sono molte.

Da un lato, molte coppie ricorrono a questo trattamento dopo un lungo periodo in cui hanno tentato di avere un bambino senza successo. Il morale è il punto più delicato, e questo fa da sfondo a un processo che è già impegnativo e stressante per molte persone.

Spesso è difficile per la coppia vivere la sessualità con piacere, poiché diventa più un obbligo e porta inevitabilmente il peso della fertilità. Inoltre, i conflitti nella coppia possono essere più frequenti.

In che modo questo trattamento può influire sulla tua salute mentale? Come prendersi cura di sé in questa fase per affrontarla con serenità e ottimismo?

Rapporti sessuali con il tuo partner

Durante questo tipo di trattamento per il concepimento, è normale che il desiderio e la motivazione della coppia per il rapporto sessuale calino o sorgano conflitti che prima non esistevano.

La spontaneità, ad esempio, che è un fattore molto importante per una piena sessualità nella coppia, viene di solito molto colpita. Il monitoraggio dei cicli di fertilità della donna assicura che il sesso segua un piano e che gli incontri siano (quasi) segnati sul calendario, sia nei giorni fertili che dopo la stimolazione ormonale.

Questa mancanza di spontaneità può causare alcuni problemi come secchezza vaginale o disfunzione erettile. Se l'apatia da parte di entrambi o di un partner persiste, può essere utile sospendere il trattamento. L'idea è di "dimenticare" di nuovo le regole e riprogrammare la mente in modo che il sesso diventi di nuovo qualcosa di appetibile e spontaneo, qualcosa che farà divertire entrambi senza pressioni.

Stato d’animo

Le emozioni durante il trattamento possono essere un giro sulle montagne russe. Anche se dall'esterno si comprende che entrambi i membri della coppia hanno l'obiettivo di avere un bambino e che il trattamento è un modo per raggiungerlo, dall'interno della coppia questo può avere molte implicazioni.

E spesso non è facile dire all'altra persona di quale supporto hai bisogno mentre sei in trattamento. A volte nella coppia si crea silenzio perché uno dei membri (anche inconsciamente) incolpa l'altro dei suoi problemi di infertilità o sente, al contrario, che tutta la responsabilità è sua.

Può anche capitare che sorgano altri pensieri, come ad esempio che l'idea di avere un figlio sia meno importante per l'altra persona, o addirittura che il tuo partner possa lasciarti se non riesci ad avere quel bambino che stai cercando. Il trattamento della fertilità è impegnativo dal punto di vista mentale e fisico e può far intensificare questi tipi di pensieri e paure.

La comprensione prima di tutto

Tutti questi fattori possono portare la coppia a perdersi, l'idea di compagnia viene diluita ed entrambi i membri si sentono soli nel raggiungere l'obiettivo: avere un bambino.

Per questo motivo, durante questo tipo di trattamento è più che mai importante conoscere i sentimenti, i desideri e le paure del proprio partner, e capirli se sono diversi dai propri.

Insicurezza, conflitti e discussioni sono più facili da evitare o da affrontare se si riesce a capirsi meglio e a rispettare i reciproci atteggiamenti.

Questi sono alcuni dei nostri consigli per evitare conflitti nella coppia durante il trattamento dell'infertilità:

• Non lasciare che gli stati d'animo negativi si intensifichino, cerca sempre di parlare con il tuo partner prima che ciò accada
• Non incolpare il tuo partner, cerca di esprimere i tuoi desideri e accetta idee diverse dalle tue
• Parla solo dei tuoi sentimenti e non analizzare quelli del tuo partner
• Trova una persona neutrale con cui parlare in caso di conflitti che non sei in grado di risolvere, idealmente rivolgendoti a uno psicologo professionista