Nell'articolo precedente abbiamo parlato in dettaglio dei sintomi della menopausa e delle conseguenze di questa nuova fase della vita della donna sulla sua salute fisica e psicologica.

Noi di SanaExpert abbiamo creato un integratore naturale e vegano specifico per le donne in menopausa, con l'obiettivo di aiutarle a superare questa fase e ad alleviare i principali sintomi, come insonnia, vampate di calore e sudorazione eccessiva.

Inoltre, il prodotto è un valido alleato per supportare l'equilibrio del metabolismo e riequilibrare gli estrogeni femminili.

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Sintomi della menopausa

È noto che la menopausa si verifica solitamente tra i 45 e i 55 anni, con alcune eccezioni di menopausa precoce o tardiva.

Sebbene i fastidi che comporta la rendano una fase poco desiderata, si tratta di un periodo completamente fisiologico che segna la fine della fertilità e la conclusione del ciclo mestruale.

Infatti, durante la menopausa si verifica una netta riduzione degli ormoni sessuali femminili, che è la vera causa di molti sintomi noti.

Tra questi vi sono vampate di calore e sudorazione, tachicardia, disturbi del sonno, secchezza vaginale, prurito e altri sintomi di carattere psicoaffettivo (come disturbi dell'umore, ansia e irritabilità).

SanaExpert Meno Forte: integratore per combattere i sintomi della menopausa

L'integratore naturale SanaExpert Meno Forte è appositamente studiato per il supporto durante la menopausa e allevia i sintomi più comuni grazie ai suoi ingredienti selezionati.

Oltre a contrastare sintomi come insonnia, vampate di calore e sudorazione eccessiva, Meno Forte aiuta anche a mantenere l'equilibrio del metabolismo e contiene diversi nutrienti pensati per riequilibrare gli estrogeni.

Tra questi vi sono gli isoflavoni di soia, particolarmente ricchi di fitoestrogeni, che possono aiutare ad alleviare i sintomi tipici della menopausa, specialmente nelle fasi iniziali.

Gli isoflavoni sono composti fitochimici, ovvero sostanze presenti naturalmente nelle piante che possiedono diverse proprietà per equilibrare gli estrogeni durante e dopo la menopausa.

Meno Forte contiene anche calcio, selenio e vitamina D, essenziali per il benessere di tutte le donne in menopausa.

Il selenio, in particolare, combatte l'invecchiamento e neutralizza i radicali liberi.

Le vitamine C e D, dal canto loro, aiutano a mantenere un buon apporto nutrizionale per prevenire il rischio di malattie comuni in questa fase della vita della donna, come l'osteoporosi.

Tutti gli ingredienti di Meno Forte

Di seguito sono indicati tutti gli ingredienti di Meno Forte, accuratamente selezionati per alleviare i sintomi della menopausa, dalle prime alle ultime fasi:

Carbonato di calcio;

Estratto di soia;

Estratto di trifoglio rosso;

Olio di enotera;

Estratto di semi di lino;

Estratto di agnocasto;

Vitamina C ed E;

Vitamina A e D;

Vitamina B1, B2 e B6;

Selenito di sodio.

SanaExpert Meno Forte

Meno Forte di SanaExpert contiene ingredienti di origine naturale, non contiene glutine, lattosio né OGM ed è un prodotto sostenibile.

Si consiglia di assumere l'integratore Meno Forte per un periodo di almeno due o tre mesi prima di notare i primi effetti contro i sintomi della menopausa.

Altri consigli per aiutarti a vivere l'arrivo della menopausa nel miglior modo possibile

Oltre ad assumere regolarmente l'integratore Meno Forte, per sostenere il corpo durante la menopausa si raccomanda di curare l'alimentazione e cambiare le proprie abitudini per quanto possibile.

Partendo dall'alimentazione, secondo studi recenti, il consumo di determinati cibi potrebbe ritardare l'insorgenza della menopausa e limitarne l'impatto fisico. Ci si riferisce principalmente al pesce azzurro, alla verdura e agli alimenti ricchi di zinco e vitamina B6.

Al contrario, sembra che il consumo di pasta e riso possa anticipare la cessazione dell'attività ovarica.

Tuttavia, come sempre, si consiglia di seguire una dieta varia in grado di sostenere il metabolismo in modo efficace e duraturo, evitando al contempo il rischio di obesità causato dal brusco calo degli estrogeni.

Pertanto, si raccomanda di consumare molta frutta e verdura di stagione, così come latticini e formaggi , evitando di rivoluzionare la dieta con digiuni rigorosi o privazioni drastiche.

Una dieta sana ed equilibrata deve essere accompagnata anche da un'attività fisica moderata, per contrastare l'accumulo di lipidi sui fianchi e nella zona addominale e, soprattutto, per riequilibrare il benessere psicologico.

Infine, come sempre, si raccomanda di smettere di fumare e di ridurre il consumo di bevande alcoliche o particolarmente zuccherate.