INGREDIENTI:
- 1/2 tazza di cacao
- 1 tazza di acqua bollente
- 2 banane mature
- 1 tazza di olio di oliva o di cocco (si può sostituire con 1 avocado se preferito)
- 1 cucchiaio di estratto di vaniglia
- 1 tazza di latte vegetale (avena, cocco, soia)
- 2 tazze di zucchero (preferibilmente di canna o stevia)
- 3 tazze di farina di mandorle, d'avena o di cocco
- 1 cucchiaino di lievito per dolci
- 1 cucchiaio di bicarbonato di sodio
- 1/2 cucchiaino di sale
- 2 tazze di panna vegana (opzionale)
- 1 tazza di fichi a pezzetti o noci (opzionale)
PREPARAZIONE:
- Sciogli il cacao con l'acqua bollente. Metti da parte.
- Frulla le banane con l'olio, l'estratto di vaniglia, il latte e lo zucchero.
- Mescola gli ingredienti in polvere (farina vegetale, lievito per dolci, bicarbonato di sodio e sale) e aggiungili al frullatore. Una volta incorporati, versa l'acqua calda con il cacao e le noci o i fichi a pezzetti. Mescola bene.
- Versa il composto in stampi medi precedentemente oliati e infarinati. Cuoci in forno a 180 ºC per 40 minuti o finché, inserendo uno stuzzicadenti al centro, questo non esce pulito.
- Lascia raffreddare e sforma.
- Monta la panna vegana e decora prima di servire.
