H1: Come prendersi cura del proprio partner durante un trattamento di fertilità

Le implicazioni di un trattamento di fertilità sono molteplici.

Da un lato, molte coppie ricorrono a questo trattamento dopo una lunga fase in cui hanno tentato di avere un bambino senza successo. Il morale è a terra, e questo funge da sfondo a un processo di per sé impegnativo e stressante per molte persone.

Spesso è difficile per la coppia vivere la sessualità con piacere, poiché essa diventa più un obbligo e porta inevitabilmente con sé il peso della fertilità. Inoltre, i conflitti nella coppia sono frequenti, anche se vi sono persone che questi problemi di fertilità riescono ad avvicinare più che mai.

In che modo questo trattamento può influenzare la tua salute mentale? Come prenderti cura di te durante questa fase per affrontarla con serenità e ottimismo?

H2: Rapporti sessuali con il partner

Durante questo tipo di trattamenti di fertilità, è normale che il desiderio e la motivazione per i rapporti sessuali nella coppia vengano meno o che sorgano conflitti che prima non esistevano.

La spontaneità, ad esempio, che rappresenta un fattore molto importante per una sessualità appagante nella coppia, tende ad essere fortemente influenzata. Il monitoraggio dei cicli di fertilità della donna fa sì che il sesso segua un piano e che gli incontri siano quasi segnati sul calendario, sia nei giorni fertili che dopo la stimolazione ormonale.

Questa mancanza di spontaneità può provocare alcuni problemi come secchezza vaginale o disfunzione erettile. Se l'apatia da parte di entrambi o di un membro della coppia persiste, può essere d'aiuto prendersi una pausa dal trattamento. L'idea è quella di tornare a "dimenticare" le regole e riprogrammare la mente affinché il sesso torni ad essere qualcosa di desiderabile e spontaneo, il che vi permetterà di godervelo senza pressioni e farà scomparire tali disturbi.

H2: Stato d'animo

Le emozioni durante un trattamento di fertilità possono essere un ottovolante. Sebbene dall'esterno si comprenda che entrambi i membri della coppia hanno l'obiettivo di avere un bambino e che il trattamento è un modo per ottenerlo, internamente alla coppia ciò può avere molte implicazioni.

E spesso non è facile dire all'altra persona cosa ti muove o di quale supporto hai bisogno durante il trattamento. A volte nella coppia si crea un silenzio perché uno dei membri (anche in modo inconscio) incolpa l'altro per i suoi problemi di infertilità o, al contrario, sente che tutta la responsabilità sia sua.

Può anche accadere che emergano altri pensieri, come l'idea che avere un figlio sia meno importante per l'altra persona, o addirittura che il partner possa abbandonarti se non riuscite ad avere quel bambino che state cercando. Un trattamento di fertilità è, come abbiamo visto, mentalmente e fisicamente impegnativo e può far sì che si intensifichino questo tipo di pensieri e timori.

H2: Comprensione su tutto

Tutti questi fattori possono portare la coppia a perdersi, a far sì che l'idea di complicità si diluisca e che entrambi i membri si sentano soli nel raggiungimento dell'obiettivo: avere un bambino.

Per questo motivo, durante questo tipo di trattamenti è più importante che mai conoscere i sentimenti, i desideri e i timori del partner, e riuscire a comprenderli se sono diversi dai propri.

L'insicurezza, i conflitti e le discussioni sono più facili da evitare o da affrontare se riuscite a capirvi meglio e a rispettare gli atteggiamenti dell'altro.

Queste sono alcune delle nostre raccomandazioni per evitare conflitti nella coppia durante un trattamento di infertilità:

• Non lasciare che gli stati d'animo negativi si intensifichino, cerca sempre di parlare con il tuo partner prima che ciò accada
• Non incolpare il tuo partner, cerca di esprimere i tuoi desideri e di accettare idee diverse dalle tue
• Parla solo dei tuoi sentimenti e non analizzare quelli del tuo partner
• Trova una persona neutrale con cui parlare in caso di conflitti che non riuscite a risolvere, idealmente rivolgendovi a uno psicologo professionista