H1: Ecco cosa aspettarsi durante l'ottavo mese di gravidanza

Quali sono i sintomi comuni nell'ottavo mese di gravidanza? A che punto è lo sviluppo del tuo bambino e quali cambiamenti si verificano in queste settimane? Ci saranno cambiamenti nel tuo corpo?

In questo articolo ti spieghiamo tutto ciò che puoi aspettarti verso l'ottavo mese di gravidanza, che solitamente viene considerato compreso all'incirca tra la 30ª e la 33ª settimana di gestazione e spesso risulta essere un mese scomodo per molte mamme.

H2: Quali sintomi posso aspettarmi nell'ottavo mese di gravidanza?

Man mano che il tuo bambino completa il suo sviluppo, è possibile che tu noti alcuni dei sintomi che analizzeremo di seguito.

H3: Difficoltà respiratorie

Qualcosa che molte future mamme notano a questo punto è la sensazione di mancanza di fiato.

Ciò si spiega facilmente considerando lo sviluppo del bambino. Man mano che cresce, l'utero spinge lo stomaco verso l'alto ed esercita pressione sui polmoni, rendendo più difficile respirare. Cerca di mantenere una posizione il più eretta possibile per facilitare il flusso d'aria.

H3: Stanchezza estrema

Le dimensioni e il peso del pancione a questo punto renderanno più difficile svolgere le normali attività quotidiane. Questo di per sé può generare stanchezza, ma se unito alla mancanza di sonno tipica di questa fase della gravidanza, può farti sentire esausta.

Per combattere questa stanchezza, ti consigliamo di continuare a praticare un esercizio fisico leggero (sempre con l'approvazione del tuo medico). Inoltre, sentiti libera di riposare ogni volta che ne hai l'occasione.

H3: Mal di schiena e crampi alle articolazioni

L'aumento di peso può causare una sensazione di intorpidimento a mani e gambe accompagnata da fastidiosi crampi.

Consulta il tuo medico o ostetrica per conoscere alcuni esercizi di stretching che possano aiutarti a contrastarli. Puoi anche concederti un massaggio con un olio rilassante che ti piace, esercitando una pressione moderata e compiendo movimenti circolari per favorire la circolazione.

H3: Emorroidi

I problemi di circolazione preoccupano molte donne incinte, specialmente durante l'ultimo trimestre di gestazione.

La dilatazione dei vasi sanguigni può causare la comparsa di vene varicose e capillari fragili sulle gambe. Se questo gonfiore si verifica nella zona anale, si tratta di emorroidi.

Sebbene siano difficili da evitare, a causa della pressione esercitata dall'utero su tutta la parte inferiore del corpo, puoi provare a combatterle con una corretta idratazione e un apporto extra di fibre. Consulta il tuo medico o ostetrica per alleviare dolore e fastidio: potrebbero consigliarti di applicare del freddo sulla zona o di fare bagni in acqua tiepida.

H3: Altri sintomi

L'elenco dei sintomi che potresti riscontrare è ampio e varia da donna a donna, ma ecco alcuni dei più comuni:

• Stitichezza, digestione difficile e bruciore di stomaco, tutti legati alla pressione esercitata dall'utero sullo stomaco
• Contrazioni di Braxton Hicks, che sono irregolari e non aumentano in intensità e frequenza (a differenza delle contrazioni da parto)
• Emozioni a fior di pelle: sbalzi d'umore, ansia e sensazione di paura
• Bisogno frequente di urinare, dovuto alla pressione esercitata dal bambino sulla vescica
• Fuoriuscita di colostro, dato che il latte inizia a formarsi a questo punto

Queste ultime settimane prima del parto sono il momento ideale per prepararti alla fase dell'allattamento, un periodo che porta con sé le proprie sfide, sia per il tuo corpo che per il tuo stato emotivo.

Sicuramente in questo ottavo mese di gravidanza i tuoi capelli sono più voluminosi e forti che mai, ma sapevi che uno dei sintomi più comuni durante la fase dell'allattamento è la perdita di capelli?

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H2: Lo sviluppo del bambino nell'ottavo mese di gravidanza

Proprio come accade per il tuo corpo, anche quello del tuo bambino sta ultimando i dettagli in queste ultime settimane per uscire nel mondo esterno.

Quali sono alcuni dei cambiamenti chiave che si verificano in questo ottavo mese di gravidanza? Te li illustriamo di seguito.

H3: Stabilisce i suoi cicli di sonno

Noterai periodi di maggiore attività che possono avere una certa regolarità.

Questi cicli potrebbero essere diversi dai tuoi e possono aiutarti o ostacolare il riposo notturno.

H3: Cambio di posizione

In preparazione al parto, a questo punto il tuo bambino potrebbe girarsi e mettersi a testa in giù.

H3: Sviluppo del cervello

Il cervello del tuo bambino continua a svilupparsi e a questo punto è solitamente già in grado di regolare la propria temperatura corporea, una funzione critica per la sua sopravvivenza fuori dall'utero.

H3: Altri cambiamenti

• A questo punto solitamente scompare la peluria sottile (chiamata lanugo) che ricopriva il suo corpo fino ad ora.
• Il fegato è ormai sviluppato e inizia a funzionare.
• Il bambino sperimenta un maggiore aumento di peso in queste ultime settimane, una volta completato lo sviluppo degli organi interni.
• Il suo sistema nervoso continua il suo sviluppo e in questo momento si formano i neuroni olfattivi, quindi è possibile che il tuo piccolo inizi a riconoscere odori forti.