Operazione chioma perfetta: la guida definitiva per prenderti cura dei tuoi capelli quest'estate

L'estate può essere dura per i tuoi capelli.

Il sole, il cloro delle piscine, lavaggi più frequenti del solito, le alte temperature… tutto questo può contribuire ad arrivare a settembre chiedendo aiuto alla tua parrucchiera.

Tuttavia, se la sfrutti al meglio, l'estate può diventare il momento perfetto per prenderti cura dei tuoi capelli più che mai.

Ti va di trasformare il loro aspetto insieme a noi?

In questo articolo ti sveliamo tutti i segreti per ottenere capelli luminosi, morbidi, più sani che mai e senza doppie punte.

Obiettivo capelli da 10!

L'estate e i tuoi capelli

Perché i capelli si rovinano in estate?

Se cerchi risposte a questa domanda, resta con noi, perché in questo articolo ti sveliamo tutti i segreti.

Il tuo corpo ha una struttura e degli strati protettivi naturali che, in condizioni normali, si mantengono in un certo equilibrio. La presenza di alcuni elementi esterni (come sabbia, sale, cloro, umidità, temperature più alte del solito, ecc.) può rompere questo equilibrio. Di conseguenza, si verificano cambiamenti nell'aspetto dei capelli, come leggere decolorazioni, rottura delle punte, perdita di lucentezza, fragilità, ecc.

Uno degli aspetti più dannosi per i tuoi capelli in estate è la disidratazione. L'esposizione al sole fa sì che il cuoio capelluto perda parte della sua naturale barriera d'acqua, il che fa perdere ai tuoi capelli quella "pienezza" che hanno dopo aver applicato un prodotto idratante.

Dai un taglio netto

Se non l'hai fatto prima di andare in vacanza, ti consigliamo di prenotare subito un appuntamento dal parrucchiere. Anche se vuoi mantenere la tua chioma, una leggera spuntata di 2 o 3 centimetri ogni 2 o 3 mesi è una delle regole base per avere capelli sani. Potrai mantenere la lunghezza che ti piace e rimarrai sorpresa dalla lucentezza che emanerà la tua chioma.

Noi di SanaExpert ti proponiamo di risanare i tuoi capelli prima di partire per le vacanze (soprattutto se hai intenzione di andare in spiaggia o se farai molti bagni in piscina) e di fare un secondo taglio di manutenzione alla fine dell'estate.

E naturalmente, se stai pensando a un cambio di immagine da un po', l'estate è il momento perfetto per realizzarlo! Niente sa di vacanza come un bel cambio di look.

Inoltre, se è da un po' che non fai un buon taglio, se usi spesso asciugacapelli e piastre o hai i capelli tinti, è possibile che spuntare solo pochi centimetri non basti a risanarli. Non aver paura e lasciati tentare da quel cambiamento.

Look naturale

Il caldo estivo è una grande opportunità per ridurre al minimo lo styling dei tuoi capelli.

Innanzitutto, dimentica l'asciugacapelli. Anche se usato correttamente, può bruciare i capelli, disidratarli e rovinarne la consistenza. Approfitta dell'estate per lasciar asciugare i capelli all'aria. L'ideale è rimuovere solo l'eccesso di umidità con un asciugamano facendo movimenti delicati, senza torcere. Dopodiché, lasciali asciugare all'aria aperta.

Uno dei segreti è inoltre utilizzare una spazzola naturale a denti larghi. Evita le spazzole che strappano i capelli e cercane una che sia delicata con la tua chioma.

Lo stesso vale per la piastra. Se la usi tutti i giorni, è un buon momento per fare un detox e scoprire che aspetto hanno i tuoi capelli al naturale. Se i tuoi capelli sono ribelli o difficili da gestire, cerca un'acconciatura semplice che ti piaccia e rendila il tuo look dell'estate.

Prodotti chiave

In un'operazione "capelli sani" non possono mancare alcuni prodotti chiave per donare lucentezza e nutrimento dall'esterno.

Quali saranno i tuoi alleati quest'estate?

Il team di SanaExpert vuole consigliartene due che non possono mancare nella tua routine.

Innanzitutto, procurati un prodotto di finitura naturale che si prenda cura dei tuoi capelli. Può aiutarti a nutrire la chioma, eliminando al contempo l'effetto crespo e dando i tocchi finali a quell'acconciatura fantastica. Se sei in viaggio, portane con te una versione da viaggio: sarà il tuo migliore alleato.

D'altra parte, come ti abbiamo detto, è importante cercare un prodotto che ti aiuti a combattere la disidratazione. L'ideale è recarti nel tuo centro estetico di fiducia e provare uno dei trattamenti idratanti che offrono. A casa, prediligi i formati in olio, poiché penetrano molto bene nella struttura del capello.

I tuoi capelli e il sole

Come abbiamo detto, alcuni elementi esterni possono giocare brutti scherzi all'equilibrio naturale dei tuoi capelli.

Uno di questi elementi è il sole, che non solo disidrata, ma può arrivare a modificare la struttura interna dei capelli a causa dell'azione dei raggi UVA e UVB. Non solo: accelera la rottura delle punte e schiarisce il colore attraverso un processo di ossidazione.

In definitiva, se ti piace passare molte ore sotto il sole, tieni presente che potresti danneggiare la salute dei tuoi capelli. Usa un foulard, un cappellino o un cappello di paglia per proteggere la tua chioma dal sole ogni volta che puoi.

E se non ti è possibile, evita le righe troppo marcate (poiché il cuoio capelluto rimane esposto) e in nessun caso esporti al sole con prodotti applicati che non siano protettivi. Oli e alcuni prodotti chimici possono reagire con il sole e danneggiare i capelli.

Nutrizione: cura dall'interno

Senza dubbio, il modo più efficace per prenderti cura dei tuoi capelli è attraverso una buona nutrizione. Dare al tuo corpo i nutrienti di cui ha bisogno per rigenerare la sua struttura e proteggersi è la cosa migliore che puoi fare quest'estate per ottenere capelli da 10.

Vuoi sapere quali sono alcuni di questi ingredienti chiave per capelli sani e luminosi?

Innanzitutto, conviene sottolineare l'azione di alcune vitamine, come la B5 e la B7. La vitamina B5 ti aiuta a reidratare i capelli e allo stesso tempo rinforza la fibra capillare dalla radice alle punte, aiutando a prevenire la caduta. La vitamina B7 (nota anche come biotina) è rinomata per il suo contributo alla crescita dei capelli.

Integrare una grande varietà di nutrienti nella tua dieta, attraverso un consumo maggiore di frutta e verdura, è fondamentale per mantenere la salute dei tuoi capelli. Se inoltre integri questa dieta con un supplemento specifico per la salute capillare, avrai capelli belli, curati e sani dall'interno.

Haar Forte: l'alleato per capelli da 10

Le vacanze, l'estate e i cambiamenti nella tua routine possono renderti difficile controllare ciò che mangi. Per questo motivo, integrare un integratore alimentare di origine naturale è fondamentale quando parliamo di cura dei capelli.

Haar Forte è un integratore appositamente studiato per promuovere la salute dei capelli, che contiene ingredienti naturali per prendersi cura dei tuoi capelli dall'interno.

Arricchito con biotina (vitamina B7), acido pantotenico (vitamina B5), miglio perlato e zinco, Haar Forte combatte la caduta dei capelli, ne rinforza la struttura, ne ripristina la lucentezza e previene la comparsa dei capelli bianchi.

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Ora hai una guida completa per prenderti cura dei tuoi capelli quest'estate, nel modo più naturale possibile!

Se decidi di seguire i nostri consigli, non esitare a condividere i risultati sul nostro profilo Instagram.

Buona estate!