Durante la gravidanza, molte donne notano un miglioramento nella salute e nella lucentezza dei propri capelli. La causa è fisiologica e risiede negli estrogeni prodotti dalla placenta durante la gestazione.

Tuttavia, dopo il parto, questa quantità anomala di estrogeni si riduce drasticamente, facilitando la perdita dei capelli che erano stati preservati nei mesi precedenti.

Inoltre, dopo la gravidanza si può notare una chioma più spenta a causa del riequilibrio tra gli ormoni androgeni ed estrogeni.

Durante l'allattamento si aggiunge un'altra complicazione, la produzione di prolattina. Si tratta di un ormone secreto dall'ipofisi anteriore che stimola la produzione di latte materno e può accelerare la caduta dei capelli in alcuni casi.

In definitiva, non c'è da stupirsi se dopo il parto si debba far fronte a capelli più spenti o a una caduta apparentemente eccessiva. Tuttavia, questo fenomeno è un inconveniente per molte neomamme.

In questo articolo, vedremo proprio le cause e i rimedi del cosiddetto defluvio post-parto.

Che cosa succede ai tuoi capelli dopo la gravidanza?

Vogliamo iniziare rassicurandoti: questo spiacevole fenomeno non dovrebbe durare molto più di un anno dopo la nascita del bambino. Se ti sei sempre presa cura della salute e della bellezza dei tuoi capelli, supererai presto questa fase.

Come già accennato all'inizio, la ragione dell'eccessiva caduta dei capelli dopo il parto è dovuta alla fine della gravidanza, fase in cui i tuoi capelli si sono nutriti della prostaciclina contenuta nella placenta.

Il cosiddetto defluvio post-parto non è altro che la caduta dei capelli che si verifica proprio a causa del riequilibrio degli ormoni. Solitamente, i primi segnali spiacevoli si notano circa tre mesi dopo il parto.

In un certo senso, è come se il ciclo di crescita e caduta dei capelli si fosse congelato con la gravidanza, grazie ai preziosi nutrienti della placenta e agli ormoni estrogeni. La riattivazione del ciclo avviene dopo il parto, quando gli ormoni si riequilibrano, e la conseguenza logica è la scomparsa di questa rete di protezione fisiologica che permetteva al capello di mantenersi vivo.

In altre parole, il ritorno al livello di estrogeni precedente la gravidanza fa sì che molti follicoli piliferi passino repentinamente dalla fase di crescita a quella di caduta.

Tuttavia, forse dovresti ripassare la fase di crescita dei tuoi capelli?

Il ciclo di vita del capello

Anche il capello ha il suo ciclo vitale, al termine del quale cade semplicemente, lasciando spazio a una replica prodotta dallo stesso follicolo pilifero.

Il ciclo di vita può essere riassunto nelle tre fasi seguenti:

fase anagen, che coincide con la crescita del capello;

fase catagen, che corrisponde alla maturità e al declino graduale;

fase telogen, che termina con la morte reale (e la caduta) del capello.

Durante il suo ciclo vitale, che dura in media circa 3 anni, il capello cresce di circa un centimetro al mese. Quando muore, verrà sostituito da quello nuovo che si forma all'interno dello stesso follicolo pilifero, se questo non è danneggiato.

Durante la gravidanza, i nuovi ormoni non fanno altro che inibire o rallentare la fase telogen, che poi riprende il sopravvento (solo apparentemente in modo repentino) dopo il parto.

Caduta dei capelli durante l'allattamento: devo preoccuparmi?

In questo articolo potrai comprendere che la caduta dei capelli dopo il parto è un fenomeno assolutamente fisiologico, che molte donne sono costrette a sperimentare dopo il parto.

Tuttavia, la situazione può peggiorare per altri motivi. Pensa allo stress e alla spossatezza dopo la gravidanza, così come alle possibili carenze nutrizionali della neomamma.

Tuttavia, non temere! Per cercare di alleviare la caduta dei capelli nei primi mesi dopo il parto, è possibile seguire alcuni consigli sulla nostra dieta. Principalmente, dobbiamo cercare di assumere le vitamine più importanti nella nostra dieta post-parto.

Per questo, consigliamo alimenti ricchi di vitamina A, come patate, zucche e albicocche, oltre a frutta e verdura di stagione per la vitamina C.

Anche gli omega 3 possono rafforzare i capelli e favorirne la ricrescita.

Infine, consigliamo anche di integrare la vitamina B5 tramite alimenti e integratori specifici.

A tal proposito, vorremmo presentarti l'integratore Haar Forte di SanaExpert, che è anche perfettamente adatto all'allattamento. Continua a leggere per saperne di più.

Haar Forte per la cura dei capelli durante l'allattamento

Haar Forte è uno dei bestseller di SanaExpert, un integratore naturale e vegano per il benessere di capelli e unghie, efficace contro la caduta dei capelli, contro l'invecchiamento e l'incanutimento, e per rivitalizzare i capelli spenti e senza lucentezza.

Haar Forte, adatto a donne e uomini, combatte la caduta dei capelli grazie ai micronutrienti di alta qualità appositamente studiati.

Nello specifico, la combinazione di miglio perlato, biotina, acido pantotenico e zinco aiuta a rafforzare la struttura del capello e a frenarne la caduta.

La vitamina B5 aumenta inoltre il ciclo della melanina ed evita la caduta dei capelli.

Pertanto, l'integratore naturale di SanaExpert, prodotto in Germania, è rivolto a tutte le persone che desiderano migliorare l'aspetto dei propri capelli e frenarne la caduta, donando loro un aspetto sano e forte tutto l'anno.

Come può aiutarti Haar Forte

Tutti gli ingredienti di Haar Forte sono appositamente studiati per favorire la crescita e la lucentezza dei capelli, contrastando al contempo la caduta e l'incanutimento.

Partendo dal miglio perlato, si tratta di un cereale ricco di fibre, proteine e minerali, noto anche con il termine bajra.

Le proteine contenute nel miglio perlato aiutano a rafforzare i follicoli piliferi, mentre le vitamine del gruppo B aiutano a combattere la caduta dei capelli.

A tal proposito, la biotina (o vitamina B8) interviene nel metabolismo delle proteine e nella sintesi degli acidi grassi e del glucosio. La sua proprietà principale è proprio quella di mantenere l'integrità dei capelli e dei tessuti.

Infine, l'acido pantotenico, chiamato anche vitamina B5, favorisce la crescita dei capelli, combattendone al contempo la caduta e rallentando il processo di incanutimento. Tra le altre cose, questa vitamina aiuta anche a combattere la seborrea e la forfora.

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Questo integratore è studiato per fornire un equilibrio nutrizionale dal termine del parto fino alla fine dell'allattamento.

Natalis Lact stimola la produzione di latte materno e contiene numerose vitamine e acidi grassi omega-3 per compensare le carenze vitaminiche del post-parto.

Inoltre, il nostro integratore naturale contiene acido folico e oligoelementi essenziali come ferro, iodio e magnesio. Infine, finocchio e fieno greco, insieme alla biotina, aiutano a rafforzare i capelli e a ridurre la loro caduta dopo il parto.

Natalis Lact e Haar Forte possono essere integrati nella dieta di ogni neomamma per supportare la sua salute e quella del suo bambino nei primi mesi di allattamento.